どうも。栄冠クロスにハマり始めて自己管理や FGO が疎かになり始めたカクミンです。
今日の朝はちょっとだるく、微妙な腹痛にも遭遇していました。
午前はパソコンの授業でほぼ自習みたいなもんだしちょっとサボってもええやろ、とは思ってない思ってない。
本当ですよ ?
目次
午前
プログラムには間に合い、パソコン開始。
今日は何をしようか。
そういえば明日のプログラムに “趣味をシェア” とあったな。
それのプレゼン資料でも作るか。
前にも “好きなことシェア” があったから、おそらくそれと似たようなもんでしょ。きっと。たぶん。
前回は就労支援組のみで、今回は全体合同のプログラムなのだが。maybe. probably.
意気揚々と作り始める。
デザインをある程度固めて、プログラム名、自己紹介まで書いて手が止まる。
題材が思い浮かばないのである !!
前回と同じ内容でも良いし、なんなら前回のを流用しちゃっても良いやんとも思うが、どうせなら違うのを書きたいぃ。
でもな~~~
…ってなっている内に、スタッフさんからお手伝いのご依頼が。
就職支援サイトの当法人が載っているページのブログ記事を書いて欲しいとのこと。
今回で 2度目だねっ ♪
これは私だけでなく、他の利用者にもお願いされることで依頼というよりはお願いだな。
強制力は全然無い。断っても良いのだが、私が書きたいので了承した。
思い浮かばないものは仕方が無い。私は記事を書いた。
記事を書き終える頃には既に 12時を過ぎていた。
他利用者に聞く限りでは、趣味をシェアでは約 5分間を自分の発表時間とし、グループで話し合い、広め合いをするらしい。
んで、時間になったらグループを解散し再編する。そして再度発表、という流れらしく、プレゼン資料はあっても無くても良いようだ。
最悪、その場凌ぎでなんとかなるやろ。
という訳で、僕はプレゼンの思考を片隅へ追いやった。
午後のプログラムは職業人講話。
整理収納アドバイザーの方がいらっしゃった。
けど、この状態だと流石に何もわからない…。
食事が終わったらどかしておこうと思うカクミンなのであった。
ごほん
気を取り直して
メモ用紙が配られたのでメモを取りながら聞いたが、今にして思えば聴く事に専念すれば良かったと後悔。
プレゼンスライドも話も進む速度が速かったため、ずっと聴いていた方が頭に入ったような気がする。
そもそも整理収納アドバイザーとは何をする人なのかというと、”片付かない原因” を究明してアドバイスする人。
というのが私の聞けた情報ではあるが、もっと色々言っていましたねこれは。
このように結構抜けちゃってます。くっ、聴く事だけに集中していればこんなことにはッ
整理収納で得られる 3大効果として以下の 3つが挙げられる。
- 時間的効果: 物を探す時間の軽減、集中力が向上する等
- 経済的効果: 同じ物を過剰に購入してしまう事を無くせる等
- 精神的効果: 部屋が片付いているとスッキリする。スッキリすることは気持ちが良い、ストレス軽減等
とのことだ。これも他にも色々例が挙がっていたが聞き逃しましたぁぁぁ。
整理の仕方
主な整理の仕方を教えてもらえることに。
いよっ ! 待ってました !
- 収納から物を全部出す
- 使うor 使わないで判断する
- 必要 or 不要で判断しようとすると、人は必要へと傾いてしまう傾向にあるそう
- 使用頻度でグループ分けする
- よく使う小物類はジップロックに収納すると良いらしい。わかりやすい上にスペースを取らないため
- 物の住所を決める
- ゴールデンゾーン (目の高さ~胸位の高さ? までの事) に物を置いておけると良い
事前アンケートで届いた質問にも回答が返ってきた。
まず、捨てる判断基準として、汚れ・壊れ具合で決める物もあるのだとか。
埃の溜まりやすい場所として、家具の上、部屋の隅、床やカーテン等が挙げられた。
ハウスダストアレルギーの私からしたら、有難い情報だ。カーテンの掃除とかたまにはしないとなぁと思った。
後になって調べたが、カーテンの掃除は掃除機で吸うだけでも効果があるようだ。今週末やります。
とびきりのライフハックはありますかという問いに対しては、”デジタル断捨離” が挙げられていた。
例えば、不要なアプリの削除や通知のオフ設定、写真やメールの削除等を行う事である。スマホ・PC内の断捨離ということだ。
作業効率up や思考がシンプルになる等のメリットがあるとのこと。
聞きたかった書類・本の整理については、スマホ等でスキャンしてデジタル化すると良いと。
…うん、設備は家にあるね。
やはり後はやる気の問題ですか。。
記事を書いている今現在、外からは太鼓の音がかすかに響いてきます。
神輿の練習かな ?
昔は私も神輿と共に歩いたものです。
今知ったのですが、みこしって神輿と書くんですね。勉強になりました。
2年目で甲子園出場して、プロ輩出したんだが !?
凄くない ?? 凄くないのかな ?
比較対象が居なくてわからない…。
何はともあれ喜ばしいことだ。
そんで、雪野というキャラクターが愛らしいこと愛らしいこと。
このゲーム、栄冠ナインとは異なり、パワプロシリーズのグラフィック持ち (固有の設定があるキャラクター) が出てくる。(そしてソシャゲならではガチャ要素もある)
雪野さんはね。強い。チームの大黒柱。
もうなんか雪野が出演するシリーズのパワプロやりたいもん。
色々落ち着いたら買おうかな。まず、雪野様が出る作品を調べるところからスタートだけど。
3を基準とし、1が最低、5が最高とする。
午前
体調: 2/5
気分: 2/5
午後
体調: 3/5
気分: 3/5
- 朝やる気徐々に無くなる
- 昼間腹痛解消 ? おそらく
- 夜は気分が良くなってきている
- バイト上司にも言われたが、しっかり起きられるように
早起きして朝にこれまでやっていた夜更かしゲームの時間を回してみたらどうか - 今後に期待