今日は一枚も写真を撮ってないよ

どうも。
“やらなきゃ” “やりたい” “やる気出ない” “後回し癖” と、雁字搦めになっているカクミンです。

今日の朝は、ここ一週間位続く疲労感と睡眠不足、あとは喉の調子の悪さで身体が言う事を聞かなかったね。
身体が重い上にだるさで出発準備がかなり難航した。

今までは朝礼を欠席しても午前のプログラムには間に合わせられたが、今日はそれすら間に合わなかった。

自習のち、個別面談

確かに間に合わなかった。間に合わなかったけど、午前プログラムの内容は自習なんだよねっていう。

結局、ブログ関連で一応キーボードをカタカタとしていましたとさ。

あっでも、午前プログラムの後半に個別面談の順番が回ってきまして、今の状態や今後についてちょろっと話してきました。
こちらも相談したいことがあったので丁度良かったです。

仕事が比較的に暇で助かった

午後はバイト。

なんやかんやあって、社内の情報共有で使うチャットツールが決まったらしい。
それまでは二転三転していた。一昨日までは違うものを採用しようとしていたので本格的に準備に入る前で良かったなぁと思ったね。

んで、今日はそれを使う為の準備が主な業務だった。
一通り完了できたので良かった。
が、どうも注意が散漫になる。

やっぱ寝不足って罪なんだよね。
やらなければならない業務が少なくて今回は本当に助かった。会議とかあったらバイト人生がお釈迦になっていましたとも。

久しぶりに昼寝回避

帰宅後

今日は帰ってから眠くならなかった。珍しい。
普段であれば、夕暮れ時は睡魔に抗えない程には眠気側が優勢なのだが。

仕事中、かなり眠かったのを耐えた結果なのだろうか。
とにかく、今日は昼寝をせずに済んだ。

あと日付を跨いじゃってはいるが日記を一、二週間ぶりに投稿できたことも喜ばしい。
書いている現在は軽い頭痛と睡眠欲求によって、今にもベッドへ吸い込まれそうだが。

本日の体調気分

3を基準とし、1が最低、5が最高とする。

午前
体調: 1/5
気分: 1/5

午後
体調: 2/5
気分: 2/5

全体の振り返り
  • 気分的にだるく遅刻
  • 一時、声が出せない程に喉の調子が悪かった
  • のど飴や風邪薬で様子見
反省・考えられる体調不良の原因
  • 睡眠不足
  • 水分不足
  • 気にしてこまめに水分補給しているつもりなので、引き続きこまめに補給する

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