どうも。
今日は何も撮っていないので文章を楽しみたまえ。
目次
本日の事業所
他者への理解はまず自分と他人は違うものであることを受け入れて、想像する余地を設ける必要がある。
そのうえで当人の人となりを知ることで、想像と実際の差異を発見･修正していく。そうして他人の気持ちを想像する力を身につけていくのである。
持論である。午前講座から組み立てた持論。
午後は自身の脳内を整理するみたいな講座だった。
気持ちや知識、社会的地位等色々な項目例があり、それを円グラフにしてまとめる。
私の場合は嗜好･関心の占める割合が高かったと思う。いや実のところ、何がどの程度に私自身を占めているのかあまりわからず、割合は割とテキトーだ。最後の方なんか、4分の1 程スペースが余って投げやりにスペースを埋めた。
嘘は書いていないが割合については一考の余地がある。自己理解が足りない。
今日のバケモン
今日も野生のバケモン発見。
事業所からまっすぐ歩いてすぐにある横断歩道にて遭遇。
しかし珍しいことに迷彩柄ではない。キャリーもない。
つまりレア、ポケモンで言うところの色違い…そこまでレアじゃないか、せいぜいフォルム違い。
しかし、最近さらに遭遇率が高まっている気がする。先週も数度遭遇しているぞ、どんなエンカウント確率しているんだ。いい加減にしろ。
未練があるー…のは当然として、未練以外に何かあるのでは。
これは妄想だが、こやつもポケモンGO にハマっているとか無いだろうな ? 自称任天堂信者だったはずだ。
せっかく早め ? に帰宅したので、眼鏡屋さんへ行ってくる。
そろそろ運転免許証更新の時期が迫っており、視力検査に引っかからないかを確認するためだ。
～お店にて～
乱視が少し強くなっていたが、それ以外はあまり悪くなっていなかった。視力も検査に合格できるくらいにはあるみたいだ。
しかしギリギリではあったため、レンズも変えてしまおう。ということで色々やって目安の度数を割り出した。
ここで問題が発覚。
度数を上げた後と今の眼鏡とで、視力にあまり大きな差がでなかったのだ。
そして、眼科を勧められる私。
なんでも、眼精疲労等の可能性があるとのこと。新しいレンズは一度眼科へ行ってからということになった。
今日は時間が時間のため眼科には行けていない。
そうかぁ眼精疲労かぁ。心当たりがないではない。疲れてる感はあった。フィーリングだけれど。
眼というのは近くの物を見る時に筋肉が動く。つまり力む。
逆に遠くのものを見る時は力む必要が無いため眼の筋肉が緩む。つまり楽になる。
スマホを眺める時間が多いという事はつまり力む時間が長いということ。定期的に休ませましょうよ !
ちなみに。緑とか関係無い。遠くの景色が緑であることが多いというだけである。
眼鏡を洗ってもらって帰宅した。(ついでに螺子を締め直したり鼻を当てるところを変えたりしてくれたみたい。)
薬局とかコンビニとかで売っている眼精疲労のサプリメントって効くかな～ ? ほら、ブルーベリー成分配合を謳っていたりするあの、ね ? 今度見かけたら買ってみようかな ?
明日もソシャゲはアツそう
眼精疲労がなんだ、と言ったがソシャゲをやる手も緩めたくはない。
FGO はコラボイベントやってるし、ポケモンGO は明日から “はがねの決意” というイベントが開催されるのだ。地味に待ってたイベントなのである。
緩められねぇよなぁ !
まぁその分、目を休める時間を作れって話なのだろうが。
3を基準とし、1が最低、5が最高とする。
午前
体調: 2/5
気分: 3/5
午後
体調: 3/5
気分: 3/5
- 眼精疲労の疑いあり。確かに最近眼が痛かったり疲れたなぁと感じたりが多かった気がする。
視界の端に白黒のうねうねが見える頻度も高かったかも ?
- 日々のゲーム、ソシャゲへのモチベ回復、ポケモンGO にハマる、夜更かし等々によってスマートフォンやモニターを見る時間が極端に増えていた事が原因の一つだろうか。
- あとは、そもそも仕事上で PC をずっと見ていたためだろう。
